FC2ブログ

バランスボールたのしー



 坐骨神経痛にバランスボールが効くというので、近所のホームセンターにいってかってきました。まず、空気入れからスタート。なんか昔、海に行ったときにいるかに空気を入れるようで楽しみです。

 参加しました。下のボタンを励みのために押して頂ければ幸いです。

にほんブログ村 株ブログ 投資信託へ
にほんブログ村 株ブログ インデックス投資へ


 数分で空気入れが終わり、バランスボールは完成。椅子の代わりにこれに座ってパソコン画面をみるようにしました。すぐに痛みが収まるわけでないけど、ぽよんぽよんしてすわりごこちがいい。

 取説にはストレッチの方法がいろいろ書いてあったのですが、医者から教わったストレッチを優先してそれは後回し。それでも抱きついたりすると、まるでチャップリンの独裁者であったような、地球がこの手にいれられる大人の遊びという感じです。

 座ってるだけで体幹にきくとかいう話もありますし、ストレス発散にもなるし、これは良い買い物をしたと満足満足。

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

夢見る父さん

Author:夢見る父さん
50歳でセミリタイアしたおっさん。数学と英語は大の苦手だけど、コツコツ投資頑張ります

最新記事
リンク
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR